Zdrowy kręgosłup


Zdrowy kręgosłup

Zdrowy kręgosłup to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia w każdym wieku. Z tego powodu zapraszamy na zajęcia dla osób z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa oraz bólami stawów, ale także dla tych, którzy cenią sobie profilaktykę. Ciało człowieka po zanurzeniu w wodzie waży zaledwie 10% pierwotnego ciężaru, co ułatwia poruszanie w środowisku wodnym. Wykorzystując ten fakt możemy wpłynąć na wzmocnienie mięśni nie obciążając przy tym kręgosłupa ani stawów.

Program "Zdrowy Kręgosłup" przynosi doskonałe efekty terapeutyczne, poprawia wygląd naszej sylwetki i umożliwia pozbycie się zbędnych kilogramów. W Lublinie są to jedyne zajęcia tego typu w wodzie prowadzone przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę.

Zapraszamy także do wzięcia udziału w zajęciach nauki pływaniaAqua Fitness lub wykupienia karnetu na samodzielne pływanie.

Basen przy ul. Roztocze 14
Wtorek   19:15 - 20:00 - Grzegorz
Basen CRSR UP Lublin przy ul. Głębokiej 31
Czwartek   20:00 - 20:45 - Grzegorz / Julia
Basen przy ul. Smyczkowej 
Piątek   18:15 - 19:00 - Grzegorz

W przypadku nieobecności kursanta, istnieje możliwość odrobienia zajęć 2 razy w ciągu semestru, pod warunkiem wcześniejszego zgłoszenia nieobecności. Korzystanie z usług Aquamanii jest równoważne z akceptacją regulaminu.